Przezwyciężanie Stresu i Wypalenia Zawodowego

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli potrzebujesz:

  •  zrobić analizę dotychczasowego doświadczenia, postaw i umiejętności radzenia sobie ze stresem
  • rozwinąć umiejętności eliminacji lub ograniczenia stresów (które można)  
  • wzmocnienia odporności na stres, który nie daje się wyeliminować
  • przećwiczyć stosowanie doraźnych technik antystresowych, wzmacniających efektywność działania