Struktura sesji pol. koła

Umowa Coachingowa z pierwszej sesji :

  • etyczne i zawodowe standardy 
  • zawartość sesji jest poufna
  • nagrywanie
  • Na czym skupiasz swoją uwagę teraz?
  • Co to oznacza dla Ciebie?
  • Jaką to ma wartość?
  • Jak się z tym czujesz?
  • Co już zrobiłeś?
  • Czym wobec tego chcesz się zając w czasie tej sesji ?
  • Nad czym chcesz pracować dziś ?
  • Jaki krok jesteś gotowy zrobić dzisiaj?
  • Jakich rezultatów spodziewasz się na zakończenie tej sesji?
  • Jak rozpoznasz oczekiwane rezultaty na koniec tej sesji?
  • Co chcesz osiągnąć w tej sesji?
  • Po czym rozpoznasz, że osiągnąłeś oczekiwane rezultat?
  • Jakim coachem mam być dla Ciebie dzisiaj?
  • Jakie znaczenie ma oczekiwany wynik dla Ciebie?
  • Jak zmieni to twoje życie?
  • Jak to doświadczenie wpłynie na inne sfery w twoim życiu?
  • Jak myślisz, z czym zmagasz się w sobie?
  • Czemu służy ta zmiana?
  • W jaki sposób to zrobisz ? (np. podejmujesz decyzje)
  • Czego ci potrzeba, aby pójść dalej?
  • Jaki jest następny krok?
  • Wyobraź sobie tę sesję jako próbę, co chcesz dziś przećwiczyć dla wsparcia tej zmiany?
  • Jeśli czujesz się (np. rozdarty między dwoma opcjami), co możesz z tym zrobić?
  • W jaki sposób możesz nauczyć mnie to zrobić? (instrukcja projektowanego działania)
  • Jaki jest Twój cel w tym wszystkim?
  • Jaka jest kolejność kroków, które podejmiesz?
  • Skąd wiesz, że idziesz w dobrym kierunku?
  • Co może zagrażać twojemu planu?
  • Jak duża jest szansa na upragniony efekt? (w skali 1 do 10)
  • Co możesz zrobić, aby wzmocnić swoją strategię?
  • Jak wzrośnie prawdopodobieństwo sukcesu, jeśli wyeliminować niebezpieczeństwo....?
  • Jaką cenę zapłacisz za tą zmianą ?
  • Jak będziesz świętować sukces, gdzie, kiedy, z kim?

Wyobraź sobie, że zrealizowałeś plan:

  • Jakie znaczenie ma on dla całego swojego życia?
  • Na co jesteś gotowy teraz?
  • W jaki sposób będziesz korzystać z tego doświadczenia w innych sytuacjach?
  • Czego dowiedziałeś się o sobie?
  • W jaki sposób możesz wykorzystać tę wiedzę o sobie w innych obszarach swojego życia?

Co zrobisz do następnej sesji?